2023-01-31
こんにちは、下村です。
ジムに入会してから6ヶ月以上経ちました。
さぼりがちですが、退会せずに通っています！
通い続けて効果はあったのかというと、、少しだけありました。
以前に比べて寒がりではなくなったのとふくらはぎに筋肉がついた気がします。
最近は、施設内にある岩盤浴に入ることを楽しみに通っています。
岩盤浴とは、天然の温められた岩盤の上に寝転んで身体を温める温浴方法です。
血行促進や冷え性解消、疲労回復のなどの効果があります。
サウナとは違って低温度なので、暑いのが苦手な人におすすめです。
興味がある方はぜひ行ってみてください。
運動をして、腹筋バキバキを目指します！
以上、下村でした
―――――――――――――――――――――――――――
㈱関内会計は、
挑戦する経営者を応援します！
会社設立・税務・会計等で気になることがありましたら、
お気軽にご相談ください。
https://www.kannaikaikei.jp/
〒231-0013 横浜市中区住吉町1-14 第一総業ビル3階
TEL：045(680)4301
―――――――――――――――――――――――――
