雪道

こんにちは、横山です。

昨日は横浜でも、かなり雪が降りましたね。
歩道も雪が積もっていて滑ってしまった方もいるのではないでしょうか？？
雪道で滑らないように歩くには少しコツがあるようです。

①歩幅を小さくして歩く
歩幅が大きくなると、足を高く上げる事になってしまいます。
足を上げると重心が高くなり、転倒しやすくなってしまいます。

②靴の裏全体をつけて歩く
雪道を歩くときは重心を前に置き、できるだけ足の裏全体を路面につける気持ちで歩きましょう。

③急がずに余裕をもって歩く
当然ですが、急いでいると転倒の可能性が高くなってしまいます。
雪道を歩く事が分かっているときは、時間に余裕を持って行動するように心がけましょう。

④歩く早さを変えるときは注意する。
横断歩道などで止まっている状態から歩き始めるときや、急に速度を変える時は注意が必要です。
歩く感覚が今までと変わってしまうので注意しましょう。

当たり前のようですが、雪道を歩くときはいつもより注意して転倒しないように心がけましょう。