2019-09-03
こんにちは。関内会計の大森です。
早いもので今年も9月を迎えましたね。
私事ですが、ついにアレが発症してしまいました。先日、自宅で換気をしようと窓を開けた途端にくしゃみを五連発。。。。そう、花粉症です。すかさず窓を閉めたのは言うまでもありません。今までは軽度だったので侮っていましたが、なかなか厄介です。
今回はこの憎き“秋の花粉”について調べてみました。
まず、夏から秋にかけてピークを迎える花粉は「草本花粉」といって、イネ科やキク科、ブタクサ属などの背が低い、いわゆる雑草の花粉が多いそうです。
ですから、春に猛威を振るうスギやヒノキなどの高い木から風に乗って数10kmも飛散するような花粉（木本花粉）と違って、たかだか数10ｍの範囲にしか広がらないのだそうです。
そのため、秋の花粉に悩んでいる方は花粉を飛ばす植物を少し避けて歩くだけでかなり被害を避けられるようです。下に花粉対策についてまとめました。
●外出を控えめに
1日のうち飛散の多い時間帯（午後1時〜3時頃）の外出を控える
●帰宅時は玄関でシャットアウト
衣服・ペットなどについた花粉は、きちんと外で払い室内に持ち込まない
●帰宅後は洗顔やうがいを
体についた花粉はきちんと洗い流しましょう
●布団を外に干さない
どうしても干したいときは午前中かつ取り込む際は花粉をはたいて、表面を掃除機で吸う
同士の皆さんは上記の対策でこの季節を乗り切りましょう。
どうしても目のかゆみが我慢できない時は冷やしたタオルを目に乗せるとかなり和らぎます。是非お試しを。
大森でした。
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